أسيـ(الليل)ــرة
23-10-2011, 05:34 مساءً
كيف تعيد
الدفء
لعائلتك
http://www.rafed.net/woman/images/stories/WOMAN/muslim_family1.jpg
تعاني الكثير من العائلات من فتور العلاقات بين أفراد الأسرة،
والتي ينجم عنها أكبر الأخطار على الأسرة،
وهو تفككها وعدم وجود روح التعاون الجماعي بين أفرادها.
أما العائلة التي تعيش حالة من التماسك والوحدة يتمتع أفرادها بصحة جيدة،
وتعرضهم للأمراض أقل بكثير من أفراد العائلة التي تغيب
عنها مقومات التماسك والترابط العائلي.
وتتدخل الحالة العاطفية للعائلة حتى في الصحة العقلية لأفرادها،
كما توضح دراسة للخبيرة الاجتماعية البرازيلية سيلفانا دوغلاس،
ورغم أنه ليس من السهل تحقيق التماسك بين أفراد العائلة؛
فتماسك العائلة ووحدتها يعني أيضا نجاح أفرادها في
الدراسة والعمل والحياة اليومية، بالإضافة إلى الثقة بالنفس أمام المجتمع بشكل عام.
حددت سيلفانا تسع نصائح اعتبرتها مهمة جدًّا لتحقيق التماسك والوحدة بين أفراد العائلة،
وهي:
http://img152.imageshack.us/img152/2013/s34rq7.gif
اعترف بخطئك
أفضل حل لتصحيح الخطأ هو الاعتراف به أولاً، ومن ثم محاولة تصحيحه بالشكل
السليم. ولن تفيد أي جهود لتصحيح الخطأ إذا لم يكن هناك اعتراف به. وتنصح سيلفانا،
كل سيدة بتعليم أبنائها إدراك أخطائهم تجاه بعضهم البعض والاعتذار عن ذلك الخطأ
والاعتراف به وتحمل المسؤولية. "إن إدراك كل فرد من أفراد العائلة لأخطائه يساعد
على عدم تطور سوء التفاهمات وتفاقم المشاكل؛ لأنه متى أدرك الفرد خطأه واعترف به
فإن الغموض يختفي وتصبح الصراحة هي الأساس"
http://img152.imageshack.us/img152/2013/s34rq7.gif
اعرف حدودك
تؤكد سيلفانا أن معرفة كل فرد من أفراد العائلة لحدوده تمنح الآخرين راحة نفسية
خاصة، وتبعث على السلام والاطمئنان بأن الحدود المرسومة في العلاقات بين أفراد
العائلة محترمة ولا يتجاوزها أحد. "هذا يبدأ منذ الصغر، ذلك أن التعود على الفوضى
يزيل جميع الحدود ويؤدي إلى تشابك العلاقات بين أفراد العائلة الواحدة بحيث لا يعرف
من هو الكبير ومن هو الصغير، وتغيب المعايير التي يتم على أساسها رسم الحدود"
http://img152.imageshack.us/img152/2013/s34rq7.gif
إظهار العاطفة العائلية
على العائلة إظهار العواطف وتفادي إخفائها؛ لأن ذلك يؤدي إلى تصادمات بين أفرادها.
فيجب إظهار الحب والاحترام والاعتراف إن كانت هناك عواطف سلبية. تتابع سيلفيا
مخاطبة الأمهات: "حاولي أن يكون موقف عائلتك موحدًا في إظهار العواطف أمام
الآخرين وأمام بعضهم البعض؛ لأن إخفاءها يؤدي إلى حدوث تراكمات قد تؤثر تأثيرًا
سلبيًّا على العلاقات بين أفراد الأسرة".
http://img152.imageshack.us/img152/2013/s34rq7.gif
تجنب الروتين
أوضحت سيلفانا أن من واجب أفراد العائلة التطرق لمواضيع مختلفة واتباع الحداثة في
الحياة اليومية. فإن كان لدى أحدهم أمر جديد يتوجب عليه طرحه، وإن كان هناك
موضوع جديد يكسر الروتين يجب طرحه والحديث عنه أيضًا. فالروتين قد يؤدي إلى
فتور العلاقات بين أفراد الأسرة
http://img152.imageshack.us/img152/2013/s34rq7.gif
الدفء
لعائلتك
http://www.rafed.net/woman/images/stories/WOMAN/muslim_family1.jpg
تعاني الكثير من العائلات من فتور العلاقات بين أفراد الأسرة،
والتي ينجم عنها أكبر الأخطار على الأسرة،
وهو تفككها وعدم وجود روح التعاون الجماعي بين أفرادها.
أما العائلة التي تعيش حالة من التماسك والوحدة يتمتع أفرادها بصحة جيدة،
وتعرضهم للأمراض أقل بكثير من أفراد العائلة التي تغيب
عنها مقومات التماسك والترابط العائلي.
وتتدخل الحالة العاطفية للعائلة حتى في الصحة العقلية لأفرادها،
كما توضح دراسة للخبيرة الاجتماعية البرازيلية سيلفانا دوغلاس،
ورغم أنه ليس من السهل تحقيق التماسك بين أفراد العائلة؛
فتماسك العائلة ووحدتها يعني أيضا نجاح أفرادها في
الدراسة والعمل والحياة اليومية، بالإضافة إلى الثقة بالنفس أمام المجتمع بشكل عام.
حددت سيلفانا تسع نصائح اعتبرتها مهمة جدًّا لتحقيق التماسك والوحدة بين أفراد العائلة،
وهي:
http://img152.imageshack.us/img152/2013/s34rq7.gif
اعترف بخطئك
أفضل حل لتصحيح الخطأ هو الاعتراف به أولاً، ومن ثم محاولة تصحيحه بالشكل
السليم. ولن تفيد أي جهود لتصحيح الخطأ إذا لم يكن هناك اعتراف به. وتنصح سيلفانا،
كل سيدة بتعليم أبنائها إدراك أخطائهم تجاه بعضهم البعض والاعتذار عن ذلك الخطأ
والاعتراف به وتحمل المسؤولية. "إن إدراك كل فرد من أفراد العائلة لأخطائه يساعد
على عدم تطور سوء التفاهمات وتفاقم المشاكل؛ لأنه متى أدرك الفرد خطأه واعترف به
فإن الغموض يختفي وتصبح الصراحة هي الأساس"
http://img152.imageshack.us/img152/2013/s34rq7.gif
اعرف حدودك
تؤكد سيلفانا أن معرفة كل فرد من أفراد العائلة لحدوده تمنح الآخرين راحة نفسية
خاصة، وتبعث على السلام والاطمئنان بأن الحدود المرسومة في العلاقات بين أفراد
العائلة محترمة ولا يتجاوزها أحد. "هذا يبدأ منذ الصغر، ذلك أن التعود على الفوضى
يزيل جميع الحدود ويؤدي إلى تشابك العلاقات بين أفراد العائلة الواحدة بحيث لا يعرف
من هو الكبير ومن هو الصغير، وتغيب المعايير التي يتم على أساسها رسم الحدود"
http://img152.imageshack.us/img152/2013/s34rq7.gif
إظهار العاطفة العائلية
على العائلة إظهار العواطف وتفادي إخفائها؛ لأن ذلك يؤدي إلى تصادمات بين أفرادها.
فيجب إظهار الحب والاحترام والاعتراف إن كانت هناك عواطف سلبية. تتابع سيلفيا
مخاطبة الأمهات: "حاولي أن يكون موقف عائلتك موحدًا في إظهار العواطف أمام
الآخرين وأمام بعضهم البعض؛ لأن إخفاءها يؤدي إلى حدوث تراكمات قد تؤثر تأثيرًا
سلبيًّا على العلاقات بين أفراد الأسرة".
http://img152.imageshack.us/img152/2013/s34rq7.gif
تجنب الروتين
أوضحت سيلفانا أن من واجب أفراد العائلة التطرق لمواضيع مختلفة واتباع الحداثة في
الحياة اليومية. فإن كان لدى أحدهم أمر جديد يتوجب عليه طرحه، وإن كان هناك
موضوع جديد يكسر الروتين يجب طرحه والحديث عنه أيضًا. فالروتين قد يؤدي إلى
فتور العلاقات بين أفراد الأسرة
http://img152.imageshack.us/img152/2013/s34rq7.gif